”心”の原因と結果の法則
コーチ活動をしていると、深い悩みを持った人と出会います。
子どもの頃から、人間関係が苦手で、人の目を見て話したことがない。
緊張しすぎて言葉が出てこない時がある。
大人数の中にいると、本当に私はこの中にいてもいいのか不安になる。
また、別の人は・・・
私は子どもの頃から普通ではないと思ってきた。
他の人が普通にやっていることが私にはできない。
ずっと普通になりたいと思っていた。
こうした悩みを打ち明けてくれることがあります。
彼らに共通していることは、
幼稚園の頃からすでに人見知りで、友達と話すこともできず、ずっと一人で生きてきた。
学校では自分の存在を消し、出来るだけ目立たないようにする。
人によってはそれが原因で酷いイジメを受けることもあります。
社会人になった後も、常に一人で頑張ってきて、いつも人間関係の悩みがあり、ずっと不安な状態が続いています。
そうした辛い状態から抜け出したくて、自己啓発本を読んだり、色々なセミナーに参加します。
しかし、どんなことをしても結局、思った効果がありません。
この苦しみはいつまで続くんだ！と人生に絶望する人もいます。
俺が最初に会った高田さん（仮名）も、
こうした絶望状態から抜け出すために、沢山の本を読んで勉強し、本に書かれているワークを真面目にしてきました。
一時的には効果がある気がしますが、しかし根本的に変わることがありません。
少し時間が経つといつも同じ辛い状態に戻ってしまうのです。
読書だけではダメだ！と、色んなセミナーに参加するようになりますが、それでもやはり変わりません。
そこから、パーソナルコーチングを受けたり、色々な資格も取りましたが、それでも本質的な変化がなく、ずっと苦しい状態が続きました。
なぜ、高田さんはずっと辛い状態が続くのか？
俺も最初は理解できませんでしたが、高田さんと向き合うことで分かった世界があります。
それは「心の穴」という概念の世界です。
「心の穴」とは、不安を生み出し続ける発生源のこと。例えば、ヒマワリの種を植え適切に育てれば、ヒマワリの花が咲きます。
これは「原因と結果の法則」と呼ばれるもの。
ヒマワリの種を植えること＝これが原因。
ヒマワリの花が咲く＝これが結果です。
ヒマワリの種を埋めて、チューリップの花が咲くことがない。
これは当たり前の話ですよね？
しかし、心の問題になると、結果は分かっているけど、原因が分からないことが多々あります。
これは高田さんの場合も同じで、辛くて苦しい結果は実際に体験しているけど、「なぜ、苦しくなるのか？」という直接の原因が分からないわけです。
苦しい人生になるのは、必ず原因がある。
その原因こそが「心の穴」と呼んでいるものです。
高田さんの場合、いろんな本を読んで勉強したり、沢山のセミナーに参加したり、個人セッションを受けたり、色々な資格も取ってきましたが、なぜ精神的に苦しい状態が続いていたのか？それが分かりませんでした。
俺たちは歯が痛くて眠れない時、歯医者に行って治療します。
歯が痛いのに、眼科に行ったり、皮膚科に行く人はいませんよね？
だけど、心の痛みは、何が原因か分からないため、いろんな所に行くわけです。
これが自分にとって必要じゃないか？、もしくはこれかな？、いや、これかもしれない？、という感じで、次々といろんなセミナーに参加することがあります。
高田さんの場合、まさしくこの状態になっていました。
俺がこの１０年、自己啓発の世界に身を投じて分かったことは、「根本原因が何かを解明する」という視点がほぼないということ。
本当は虫歯なのに、その原因が分からず、足ツボマッサージに行ったり、O脚を治したり、虫歯を無視してホワイトニングをしたりするわけです。
虫歯が原因ではこんなことはあり得ませんが、心の問題では、これが日常です。
教える側もその原因が分からないから、本当は虫歯が原因なのに、その治療法として、お経を読ませたりしているわけです。
俺が伝えたいことは、「何を学ぶか？どんなセミナー に行くのか？」の前に、「なぜ辛いのか？」という根本原因を知ること。
これがめちゃくちゃ大切です。
「なぜ人生が辛くなるのか？」
その背景を知る診断ツールを作ったので、興味がある人はやってみてください。
ただし、１０個の質問に答えるだけの簡易版のため、診断結果にズレが生じることがあるのでご了承ください。
「こういう視点もあるんだ！」というある種の発見になることをお約束します。
診断ツールはコメント蘭に貼っておきます。
では！また。