本来あるべきあなたの人生を

”心”の原因と結果の法則

内山 和久
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コーチ活動をしていると、深い悩みを持った人と出会います。

子どもの頃から、人間関係が苦手で、人の目を見て話したことがない。

緊張しすぎて言葉が出てこない時がある。
大人数の中にいると、本当に私はこの中にいてもいいのか不安になる。

また、別の人は・・・

私は子どもの頃から普通ではないと思ってきた。

他の人が普通にやっていることが私にはできない。
ずっと普通になりたいと思っていた。
こうした悩みを打ち明けてくれることがあります。


彼らに共通していることは、

幼稚園の頃からすでに人見知りで、友達と話すこともできず、ずっと一人で生きてきた。

学校では自分の存在を消し、出来るだけ目立たないようにする。

人によってはそれが原因で酷いイジメを受けることもあります。


社会人になった後も、常に一人で頑張ってきて、いつも人間関係の悩みがあり、ずっと不安な状態が続いています。


そうした辛い状態から抜け出したくて、自己啓発本を読んだり、色々なセミナーに参加します。

しかし、どんなことをしても結局、思った効果がありません。

この苦しみはいつまで続くんだ!と人生に絶望する人もいます。

俺が最初に会った高田さん(仮名)も、
こうした絶望状態から抜け出すために、沢山の本を読んで勉強し、本に書かれているワークを真面目にしてきました。


一時的には効果がある気がしますが、しかし根本的に変わることがありません。

少し時間が経つといつも同じ辛い状態に戻ってしまうのです。


読書だけではダメだ!と、色んなセミナーに参加するようになりますが、それでもやはり変わりません。

そこから、パーソナルコーチングを受けたり、色々な資格も取りましたが、それでも本質的な変化がなく、ずっと苦しい状態が続きました。

なぜ、高田さんはずっと辛い状態が続くのか?

俺も最初は理解できませんでしたが、高田さんと向き合うことで分かった世界があります。

それは「心の穴」という概念の世界です。

「心の穴」とは、不安を生み出し続ける発生源のこと。例えば、ヒマワリの種を植え適切に育てれば、ヒマワリの花が咲きます。

これは「原因と結果の法則」と呼ばれるもの。


ヒマワリの種を植えること=これが原因。
ヒマワリの花が咲く=これが結果です。

ヒマワリの種を埋めて、チューリップの花が咲くことがない。


これは当たり前の話ですよね?

しかし、心の問題になると、結果は分かっているけど、原因が分からないことが多々あります。

これは高田さんの場合も同じで、辛くて苦しい結果は実際に体験しているけど、「なぜ、苦しくなるのか?」という直接の原因が分からないわけです。

苦しい人生になるのは、必ず原因がある。

その原因こそが「心の穴」と呼んでいるものです。

高田さんの場合、いろんな本を読んで勉強したり、沢山のセミナーに参加したり、個人セッションを受けたり、色々な資格も取ってきましたが、なぜ精神的に苦しい状態が続いていたのか?それが分かりませんでした。


俺たちは歯が痛くて眠れない時、歯医者に行って治療します。

歯が痛いのに、眼科に行ったり、皮膚科に行く人はいませんよね?

だけど、心の痛みは、何が原因か分からないため、いろんな所に行くわけです。

これが自分にとって必要じゃないか?、もしくはこれかな?、いや、これかもしれない?、という感じで、次々といろんなセミナーに参加することがあります。
高田さんの場合、まさしくこの状態になっていました。


俺がこの10年、自己啓発の世界に身を投じて分かったことは、「根本原因が何かを解明する」という視点がほぼないということ。

本当は虫歯なのに、その原因が分からず、足ツボマッサージに行ったり、O脚を治したり、虫歯を無視してホワイトニングをしたりするわけです。

虫歯が原因ではこんなことはあり得ませんが、心の問題では、これが日常です。
教える側もその原因が分からないから、本当は虫歯が原因なのに、その治療法として、お経を読ませたりしているわけです。

俺が伝えたいことは、「何を学ぶか?どんなセミナー に行くのか?」の前に、「なぜ辛いのか?」という根本原因を知ること。

これがめちゃくちゃ大切です。

「なぜ人生が辛くなるのか?」

その背景を知る診断ツールを作ったので、興味がある人はやってみてください。

ただし、10個の質問に答えるだけの簡易版のため、診断結果にズレが生じることがあるのでご了承ください。

「こういう視点もあるんだ!」というある種の発見になることをお約束します。

診断ツールはコメント蘭に貼っておきます。

では!また。

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