人生はメンタルが9割 心の穴研究家 内山和久のブログ

心の穴コーチング

コーチ活動をしていると、深い悩みを持った人と出会います。子どもの頃から、人間関係が苦手で、人の目を見て話したことがない。緊張しすぎて言葉が出てこない時がある。大人数の中にいると、本当に私はこの中にいてもいいのか不安になる。また、別の人は・・…

生き方

神奈川県の境に二子新地という駅があります。近くには多摩川が流れる場所で、川を渡ると東京都。そこには二子玉川という駅があります。二子新地と二子玉川。二つの駅は川を渡ればすぐの場所ですが、東京23区の中で土地の価格差が最もある場所として有名です…

コーチング

昨日、コーチングでは大きなゴールは必要ないという話をしました。こうした話をすると必ず「信じられない」という人が出てきます。「内山さん分かってないですね?」と言われたりするわけですが、これはとても自然な反応なので、何を信じるのかは自由です。そ…

心の穴コーチング

コーチングの世界では、これまで大きなゴールを持つことが推奨されてきました。この10年、コーチングを広めてきて分かったことは、大きなゴールは必要ないってこと。なぜなら、多くの人はここで躓くからです。ゴール設定ができない。ゴールを掲げても、人生…

心の穴コーチング

俺は2011年にコーチングと出会い、これまで10年以上、自己啓発の世界を見てきました。そもそも、なぜ、自己啓発セミナーに参加するのか?この理由をたった1つに絞ると「何がやりたいか分かりたい!」という欲求だと思うんです。人間関係で悩んでいる、…