うつ病に関する記事一覧
【本質】裏切りから立ち直る３ステップ【プロコーチが徹底解説】
こんにちは、内山です。 先日の記事で 『裏切りから立ち直る』 という話をしました。 前回の記事はこちら 【本質裏切りのダメージは深刻で人によっては１０年以上立ち直れない人もいます。俺のクライアントさんでは３０年近く苦しまれてきた人もいました。裏切りから立ち直る時に大切なのが今回、ご紹介する『感情』です。ぜひ、参考にしていただければ幸いです。先に結論から伝えると裏切りから立ち直る時に大切なことは『感情を３ステップで観ること
うつ病にコーチングは１ミリも効果がない＠うつ病から抜け出すために必要なこと
個人の中で最も深い領域は『心』ですが、心の病で最も有名なものは『うつ病』でしょう。 先に答えをお伝えするとうつ病にコーチングは１ミリも効果がありません。なぜなら、コーチングは第一層と第二層に働きかけるメソッドのためそれよりも深い領域には効果…
うつ病の治し方 その①
こんばんは、内山です。 今回からシリーズで『Hole理論で考えるうつ病の治し方』をお伝えします。うつ病は誰でも聞いたことがある有名な病気ですが、しかし、未だに誤解されることが多い病気です。例えば、うつ病は甘えである、とか、気のせい、とかうつ…