人生はメンタルが9割 心の穴研究家 内山和久のブログ

心の穴コーチングに関する記事一覧


お客様の声 心の穴コーチング

こんにちは、内山です。 今日のテーマは 『感情の受け取り方』 3つのパータン徹底解説 です。 もしかしたら、あなたは、こんな悩みを持ったことはありませんか?   人の感情をうまく受け取れない。 自分の感情がよく分からない 感情をコントロール…

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。 職場に苦手な人がいる。 人と適切な距離が分からない。 こうした悩みをよく相談されます。アドラーが言った「すべての悩みは対人関係の悩みである」は、あまりも有名な言葉ですが、人との距離感が分からない。こうした相談をよく受けます。 - パート 4

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。 今日の記事は、「心の穴」発見セッションを受けた方からのメッセージをご紹介します。 「心子どもの頃からなんか人と違うなーと感じていたり人から理解されないなーと感じている。それは即ち、人と違う才能の片鱗です。なぜなら、才能とはいかに人と違うのか?に集約されるから。 - パート 4

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。 今日は頂いたメールを紹介します。 テーマは「安心」について。 ============自信のなさからいろんな自己啓発系を学びまくり、ワークもしたり、高額セッションも受けまくりましたが、いいとこまではいくのですがその後強烈な不安感に襲われ、毎日が「何のために生きてるのか?」と自己否定。 - パート 4

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。 今日は読者から頂いた質問に答えます。 とても大切な内容なのできっと今後の人生に役立つとこれはデカルトの有名なコギトエルゴスム 「我思う、ゆえに我あり」という哲学的な常識を吹っ飛ばす内容でそもそも「我思う」の「我」が不安定で揺れ動いているわけです。 - パート 4

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。 以前のクライアントで今井さん(仮名)という女性がいました。今井さんは結婚されていて旦那さんと旦那さんのご両親そしてお子さんが4人、一家8人で暮らしていました。旦那さんは仕事が忙しく家にいることが少なく一人で家事と育児…

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。 今日は、10年間引きこもりをしていた女性が人生を変えた話をします。世間では「引きこもりは甘え」という人もいますがそれは大きな間違いで楽するために引きこもる人はいません。人と関わるのが怖くて部屋から出ることができない。…

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。今回は、めちゃくちゃ大切な『心の領域』について話します。まずは、こちらのイラストをご覧ください。 このイラストは以前にお配りしたことがありますが、簡単に説明します。このイラストは人のマインドを木にたとえて第一層から第四…

心の穴コーチング 高田さん(仮名)の話

こんにちは、内山です。 2011年からコーチとして活動する中でどうしても分からないことがありました。 それは 最も気になったことはなぜ、コーチングの効果がないのか? 原因が全く分からなかったことです。原因さえ分かれば、 「もう少しこうすればよかった!」 という反省ができ、改善することができます。 - パート 4

心の穴コーチング

コーチ活動をしていると、深い悩みを持った人と出会います。子どもの頃から、人間関係が苦手で、人の目を見て話したことがない。緊張しすぎて言葉が出てこない時がある。大人数の中にいると、本当に私はこの中にいてもいいのか不安になる。また、別の人は・・…