人生はメンタルが9割 心の穴研究家 内山和久のブログ

人は見たいモノしか見ない

心の穴コーチング

こんにちは、内山です。


「人は見たいものしか見ない」


これは脳科学の世界ではすでに常識になっていることです。


とても古い話で恐縮ですが、
以前、テトリスにハマっている時は
ビルや雲や車など、色んな物がテトリスに見えました。


ビジネスの世界では
金づちを持っている人は
全てが釘に見える!という格言もありますが
人は見たい物しか見ません。


例えば、自分は運がないと思っている人は
運がないことばかりを見ます。


そしてやっぱり自分はツイテナイ
と思ったりするんですね。


つまり、人は何かしらのフィルターをかけていて
そのフィルターによって世界を把握しています。

例えば、あなたが
『青色のサングラス』をかけてスーパーに行ったとします。


そして果物売り場まで行き
りんごを買おうとすると、
紫色のリンゴが目に飛び込んできました。

これはご存知の通り
青色のサングラスをかけて赤色を見たからです。


これも1つのフィルターですね。


青色のサングラスを外せば
今まで通り普通の赤いりんごが見ることができます。



それでは・・・

もし、生まれつき世の中が
青色に見える色盲異常の人の場合、

いつ、自分の見ている世界が
実は『青色の世界』だったことに、気づくでしょうか?


私たちは、
いつも見ている景色を知っているから
青色のサングラスをかけた時に
それは一時的なものだと認識することができます。


しかし、生まれながらにして、
青色の世界を見ていると、
それが「青色の世界」だと認識するのは非常に難しいです。

なぜなら、その人は、
我々が見ている景色を一度も見たいことがないからです。

つまり、私たちの普通と、その人の普通が違うわけですね。

実は、今回、お伝えしたい「フィルター」も
この話と同じ。


私たちが、普通だと認識していることが、
実は『正しく認識できていないケース』があります。



例えば、「Hole理論」で
お伝えしているサメタイプの人の場合、

職場で怒っている人がいた場合、
全く関係ないのに、何か悪いことをしたかもしれない!
と思い、ドキドキ焦ってしまったり、
その場から逃げ出したくなる人もいます。

これはサメタイプの全員に当てはまることではなりませんが、
本人は関係ないのに、いつも焦って緊張してしまうわけです。

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これが気づかないうちにフィルターをかけている状態です。

ここで各タイプの「フィルター」があることで
どのようなことが起こるのかをみていきましょう


1.「ヒツジタイプ」の場合

ヒツジタイプの人は、
仕事ではいつも評価されているのに
決して満たされることがありません。

もっと頑張らないと!もっと頑張らないと!と
無理を仕事を続ける傾向があります。

ヒツジタイプのフィルターは、

「常に他人の評価を気にして、
自分がやりたいことよりも他人の顔色に合わせて行動してしまうこと』


例えば、仕事では責任のある立場にいて
常に他人の評価を気にしながら無理な頑張りをしてしまいます。


常に他人の顔色を気にするあまり
自分の意見が言えなかったり
サービス残業をしてしまったり
ストレスが溜まりやすい生活をしていることが多いです。


2.「狼タイプ」のフィルターの場合、

狼タイプの人が、
人や物を見る時には「ある法則」があります。

それは、

1.自分にとって有益な存在か?
2.自分にとって無益な存在か?
3.自分にとって有害な存在か?

で人を判断すること。

この人は有益だと思えば、
つながってみようと思います。


無益だと思えば、存在自体を無視します。


有害だと思えば、攻撃するか一定の距離を取るでしょう。

このような状態で人と深くつながるのが
難しいのは言うまでもありません。

しかし、大切なことは、
この状態が知らない間に出来上がっているということ。

私も狼タイプなので、
以前は人と繋がることが怖く、
「結婚するヤツはバカだ!」と本気で思っていました(苦笑)


その結果、彼女と付き合うことがあっても

ほとんど連絡を取らずにす
ぐに別れてしまうことを繰り返してきました。


そして両親にも
「俺は一生結婚するつもりがない」と
伝えて落ち込ませたこともあります。


狼タイプの人は、人とつながらずに
幸福になろうとしているため
孤独な人生を生きることになります。

.「サメタイプ」の人の「心の穴」

サメタイプのフィルターは
自分の存在自体に不安があるため、
自信を持つことが難しい傾向があります。


人から「自信を持ってください」と言われても、
それができれば苦労しないと悩んでいます。

いつも自分を責め、小さなことが頭の中でどんどん広がって
ちょっとしたパニックになることもあります。

サメタイプの心の穴は
「決して安心できない」という非常に強力な心の穴です。

Hole理論で全7タイプに分けていますが
最も過酷な人生になるのがサメタイプです。


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さて、最後に訓練タイムです(笑)

問題:今日のメールを読んでみて、
あなたがかけている青色のサングラスはなんだと思いますか?

知らない間にこんなことを思っていた、
こんな悩みがずっとある、などどんなことでもいいので、私に送ってください。

よし!自分を変えてみよう!と思って返信するのもよし、
別に今はいいか?とスルーしても私はどちらでも構いません。

送り先はこちらまで
info@c-efficacy.com

一通、一通、読ませていただきます。


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それでは、また!